目玉の奥から耳の中、喉を掻き毟る程痒くて痒くて、顔はかぶれガサガサになり、鼻水は壊れた蛇口の様に一向に停まる気配なし。
新聞を取りに出ただけなのに、はくしょ~ん。
例年、こんな感じでして、洗濯物など3ヶ月間も部屋干しでした。
今年は、いつもの年よりも花粉量が8倍だとかテレビで言っているので、
いつもよりも多く対策をしていました。
その効果があったのか、劇的に軽い症状で済んでいます。
ウソでしょ~と思う位です。
威哥王近所には杉山がワンサカあり、車は黄色く花粉が積り、ベランダの排水溝も黄色くたまっています。
やっぱり、花粉が大量に飛び出した頃に、雪が降ったり雨が降ったりしたおかげで、花粉症が軽いのでしょうか。
でも、花粉症でグスグス、くしゃみをしている人は仕事先にも何人もいますので、いちがいにも言えません。
私の花粉症対策は、
・無農薬の紅ふうき茶を一日中飲む。
・レンコンを毎日食べる。
・鼻の下に塗る花粉除けの薬を使う。
・もちろん、マスクをする。
・なるべく、サングラスや花粉除けのゴーグルをする。
・帰宅したら浄水で顔を洗い、鼻の中も痛くない程度浄水を吸い込み、鼻洗いをする。
・目が痒くなったら、市販のアレルギー用の目薬を差す。
・体を温めると良いと聞いたので、寝る時に湯たんぽや靴下を履く。
・バナナは、昔から毎日食べている→効果は?
女性用媚薬私は、蓄のう症もあるので、鼻水を止める鼻炎薬を飲むと蓄のうが大きくなってしまうようで、アレルギー用の薬は飲んでいません。
花粉症などアレルギーは腸の汚れがキズが原因と知って玄米菜食&少食にしています。
自分で搾った青汁とにんじんジュースを1日コップ2杯ずつ飲んでいます。
以前は他の花粉症の人がたいしたことないという時でも
外出時だけでなく家の中でも(寝る時も)もマスク使用。
空気清浄機は各部屋においていたくらいのなのに
今年は外出時もマスクの必要性を感じません。